muesli

Zelf muesli maken is zo gedaan. Je kunt zelf kiezen wat je erin doet en zo zout en suiker tot een minimum beperken.

Ingrediënten:

  • 150 gram havervlokken
  • 85 gram gemengde ongebrande noten
  • 50 gram pompoenpitten
  • 50 gram zonnebloempitten
  • 2 volle tl sesamzaad
  • 1 volle el honing
  • 1 el cacaopoeder
  • 2 el olijfolie

bakplaat met bakpapier

Bereidingswijze:

Verwarm de oven voor op 160 graden.

Roer in een kom alle ingrediënten door elkaar.

Spreid alles uit over een met bakpapier beklede bakplaat.

Plaats de bakplaat in de oven, schep na 10 minuten een keer om en haal na nog 10 minuten uit de oven. Laat volledig afkoelen.

Bewaar in een goed afsluitbare pot.

homemade muesli

Tip: voeg na het bakken desgewenst nog wat gedroogd fruit en/of stukjes (pure) chocola toe.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: